Info:
Seit 2021 biete ich Alles-Rekeln, bekannt auch als Rekelyoga,
jeden Mittwoch von 18:15 – 20:00 Uhr online via zoom.us an.
Wenn du mitmachen möchtest, schreib mir gerne an mail@allesbewusstsein.de
Allesbewusstsein
Eine Bewusstseinspraxis
als Begleiterscheinung der Bewusstwerdung
Ich heiße Erkan, bin Meditationslehrer und arbeite an der Entwicklung von Bewusstseinspraktiken.
Aus meiner Arbeit sind „Die Praktiken von Allesbewusstsein“ hervorgegangen: Alles-Rekeln, Alles-Massage, Alles-Atem, Alles-Meditation und Alles-Affirmation. Ich erfahre sie als Begleiterscheinungen auf dem Weg zu einem Zustand, den ich „Allesbewusstsein“ nenne.
Allesbewusstsein kann ich erfahren, wenn ich durch Anwendung meiner Praktiken den Weg zu meinem Ursprung zurückverfolge und mir bewusst werde, dass ich im Wesen unbewusstes Nichts war, aus dem Nichts durch eine Evolution des Daseins ein Nervensystem entfaltet habe, mit dem ich schließlich so bewusst geworden bin, dass ich den Weg zurück finden kann und nichtsbewusst und folglich allesbewusst werde, erkennend die Ursache, den Weg und das Ziel.
Die Praktiken von Allesbewusstsein ermöglichen mir eine zunehmende Stetigkeit meines Allesbewusstseins und der Stadien, die zu ihm führen.
Aufgrund der positiven Erfahrungen, die ich mit den Praktiken mache und der bestätigenden Rückmeldungen von Teilnehmenden, die selbst Erfahrungen mit diesen Praktiken gemacht haben, ist es mir stets eine Freude und Aufgabe, sie mit anderen zu teilen.
Zunächst möchte ich ansprechen, dass die Inhalte, die ich teile, nicht als Ersatz für möglicherweise therapeutisch erforderliche Maßnahmen gelten.
Ich betrachte meinen Körper als Wahrnehmungssensor, als Wahrnehmungswerkzeug und in einem weiteren Sinne als Bewusstseinssensor, wobei ich die Techniken, die ich praktiziere, als Bewusstseinswerkzeuge betrachte und sie als Begleiterscheinungen der Erweiterung der Wahrnehmungsfähigkeit meines Körpers und somit seiner Bewusstseinsfähigkeit erfahre.
Es existieren verschiedene Wege und Techniken, welche die Bewusstwerdung begleiten und als eben eine von ihnen betrachte ich „Die Praktiken von Allesbewusstsein“.
Sie bestehen aus den folgenden Komponenten:
- ALLES-Rekeln, eine Rekel-Praxis, bei der ich den natürlichen Rekel-Impuls auf meinen gesamten Körper anwende, ihn dabei freirekle und durch das dem Rekeln innewohnende Wechselspiel zwischen Kontraktion, Dehnung und Spüren die Entwicklung der Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit meines Körpers begleite.
- ALLES-Massage, eine Selbst-Massage-Praxis, bei der ich den natürlichen Massage-Impuls auf meinen gesamten Körper anwende und durch sein Freimassieren seine Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit begleite.
- ALLES-Atem, eine Atem-Praxis, mit der ich meinen Atemraum frei atme und mir meine Energiezentren entlang der Mitte meines Körpers und darüber hinaus bewusst mache und dadurch seine Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit begleite.
- ALLES-Meditation, eine Meditations-Praxis, mit der ich alles Wahrgenommene integriere und so mein Erlangen meines ALLES-Bewusstseins begleite.
- ALLES-Affirmation, eine Affirmations-Praxis, mit der ich meinen Bewusstseins-Prozess begleite.
Alle weiteren Beschreibungen und Erfahrungen entfalten sich während der Anleitung der Praktiken.
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